Ezt teszi a szilva az emberi szervezetben. Bár előbb tudtunk volna erről!

Ezt teszi a szilva az emberi szervezetben. Bár előbb tudtunk volna erről!

Ezt teszi a szilva az emberi szervezetben. Bár előbb tudtunk volna erről!

Sokan vagyunk, akik imádják a finom, friss, érett szilvát, de csak kevesen vannak tisztában azzal, hogy mi mindent tehet az emberi egészségért ez a szerény gyümölcs!

loading...

1.) A szilva remek élelmiszer akkor, ha fogyni szeretnénk. Mivel a gyümölcs megköti a felesleges zsírt, így az nem raktározódik el szervezetünkben hájként!

2.) Mivel igen gazdag B-vitaminban, támogatja az idegrendszer és az agy működését. Gyorsabban tanulunk, memóriánk jobban és gyorsabban működik, nyugodtabbak leszünk.

3.) Csökkenti a vérnyomást, a vér koleszterin szintjét, tisztítja a vért.

4.) Hashajtó és székletszabályozó, tisztítja a beleket.

loading...

5.) Egyes esetekben enyhítheti a köszvénnyel és reumával járó fájdalmat, hasznos élelmiszernek bizonyulhat a vese- és májbetegek étkezésében.

Milyen szilvát fogyasszunk? Az a főszabály, hogy a vastagabb húsú szilva a legegészségesebb, a vékonyabb húsú, sok esetben kék, vörös, vagy sárga szilvák savasabbak, így kevésbé erősek a pozitív hatásaik, amelyeket az emberi testre gyakorolnak.

Hasznos volt? Ne felejtsd el megosztani, hogy a barátaid is tudjanak róla!

Fentiek információs célt szolgálnak, nem minősülnek orvosi javaslatnak! Betegség esetén fordulj orvoshoz! Jó egészséget kívánunk!

loading…


Facebook hozzászólások
loading...
Read previous post:
Biztonsági és nyomozó céget alapított Mészáros Lőrinc
Biztonsági és nyomozó céget alapított Mészáros Lőrinc

Biztonsági és nyomozó céget alapított Mészáros Lőrinc Ezen a területen még nem mozgott a felcsúti milliárdos....de, ahogy mondani szokták "jó...

75 éve hozta el az ember a földi poklot. Én vagyok a halál, világok pusztítója
75 éve hozta el az ember a földi poklot. Én vagyok a halál, világok pusztítója

75 éve hozta el az ember a földi poklot. Én vagyok a halál, világok pusztítója A történelem során csupán két...

Close